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アンガーマネジメント 11の方法―怒りを上手に解消しよう
題名アンガーマネジメント 11の方法―怒りを上手に解消しよう
ファイルアンガーマネ_UkmJO.pdf
アンガーマネ_eBj3O.mp3
分類Vorbis 96 kHz
サイズ1,176 KB
ページ215 Pages
実行時間57 min 52 seconds
公開済み3 years 9 months 11 days ago

アンガーマネジメント 11の方法―怒りを上手に解消しよう

カテゴリー: ポスター, 古本
著者: 加納 朋子
出版社: 光風社出版, ワニブックス
公開: 2017-10-11
ライター: 内田 百間
言語: 中国語, イタリア語, 韓国語
フォーマット: epub, Audible版
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PDF ©2018 Doctor Trust Co., Ltd. - ©2018 Doctor Trust Co., Ltd. 2 【発祥の背景】 1970年代に、アメリカで広がったもの。 運転中に怒りの感情をコントロールでき ずイライラが募り、暴力的な行為や、さ らにエスカレートして射殺事件に発展し たことが背景。このような経験はありませんか?
アンガーマネジメント - Wikipedia - アンガーマネジメント(Anger management)とは、怒りを予防し制御するための心理療法プログラムであり、怒りを上手く分散させることができると評価されている [1]。怒りはしばしばフラストレーションの結果であり、また自分にとって大事なものを遮断されたり妨害された時の感情でもある。
【怒り診断】でイライラをコントロール!「アンガー ... - 【アンガーマネジメント診断】STEP.1 自分の怒り方のクセを知ろう。 Photo: 123RF/Christopher Titze 怒りのタイプは大きく分けると6つあります。
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