図解「血管を鍛える」と超健康になる!―血液の流れがよくなり細胞まで元気 (単行本)
カテゴリー: アダルト, 旅行ガイド・マップ, 雑誌
著者: 西平 直, 宮崎 駿
出版社: 日本機関紙出版センター
公開: 2019-05-22
ライター: 石橋 湛山, 河合 隼雄
言語: ドイツ語, フランス語, スペイン語
フォーマット: Audible版, epub
著者: 西平 直, 宮崎 駿
出版社: 日本機関紙出版センター
公開: 2019-05-22
ライター: 石橋 湛山, 河合 隼雄
言語: ドイツ語, フランス語, スペイン語
フォーマット: Audible版, epub
寝ても疲れが取れない「朝疲れ」に要注意、高血圧や糖尿病の可能性も - 睡眠は横になるだけで疲れを癒やすことができる最良の疲労回復法だ。しかし、睡眠時間は十分なはずなのに目が覚めたときに疲労感がある、という人は“朝疲れ”状態に陥っている可能性が高い。高血圧・糖尿病など生活習慣病とも関わりが深い朝疲れについて専門医に聞いた。
上溝公民館|図書室新刊案内(令和2年2月) - 梓 林太郎: 天城越え殺人事件; 宇佐美 まこと: 骨を弔う; 黒木 亮: 島のエアライン 上 下; 是枝 裕和: 万引き家族; 真藤 順丈 ... 趣味の本. シルバー・ジョーク集; 図解「 血管を鍛える」と超健康になる! 「お金」っていま何が起きてる?新しい経済の ...
図解「血管を鍛える」と超健康になる! - 自宅で簡単に、誰でもできる「強い血管」のつくり方!血管の老化が引き起こす病気・症状を防ぎ、「百歳まで元気」を実現できる!
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図解「血管を鍛える」と超健康になる! 血液の流れがよくなり細胞まで元気 (単行本)池谷 敏郎 :s-9784837927297:WINDY BOOKS on line - 通販 - Yahoo!ショッピング - 内容:◎知らなければ一生損する!「新・医学常識」満載!それは、ある日、突然!?脳梗塞、心筋梗塞、くも膜下出血……血管事故は、20代、30代でも、誰にでも起こる可能性があります!でも、安心してください。血管には素晴らしい回復能力が備わっていて、いったん「硬く、狭く、もろく」なってしまっても、「しなやかで、詰まりにくく、切れにくい」血管によみがえらせることができるのです! 難しいことはなにひとつありません。「正座をするだけ」といった簡単な運動や、ほんの少し生活習慣を変えるだけ。それだけで、血管の老化が引き起こす病気・症状を防ぎ「100歳まで元気」を実現できるのです!文庫ベストセラーが「オールカラー&図解版」で登場!テレビで大人気・池谷敏郎先生が、「強い血管」のつくり方を、これ以上はないという
図解「血管を鍛える」と超健康になる! 血液の流れがよくなり細胞まで元気 (単行本) - 池谷 敏郎 | 2018年04月20日頃発売 | ◎知らなければ一生損する!「新・医学常識」満載!それは、ある日、突然!?脳梗塞、心筋梗塞、くも膜下出血……血管事故は、20代、30代でも、誰にでも起こる可能性があります!でも、安心してください。血管には素晴らしい回復能力が備わっていて、いったん「硬く、狭く、もろく」なってしまっても、「しなやかで、詰まりにくく、切れにくい」血管によみがえらせることができるのです! 難しいことはなにひとつありません。「正座をするだけ」といった簡単な運動や、ほんの少し…
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